* Puede ayudar a mejorar el control de la diabetes (si está correctamente pautado) porque produce un descenso del nivel
de glucosa en sangre (debido al aumento de la utilización del músculo en movimiento).
* Provoca una disminución de las dosis de insulina, si la práctica deportiva [...]
Archivo de Enero 2006
BENEFICIOS DEL EJERCICIO
Publicado en Ejercicio el Enero 31, 2006 | Deja un Comentario »
VIAJAR y DIABETES
Publicado en Otros cuidados el Enero 30, 2006 | Deja un Comentario »
Viajar es uno de los mayores placeres que existen. Conocer nuevas gentes, costumbres y paisajes es una actividad que ha fascinado siempre al ser humano. Y las personas con diabetes no somos distintas. Solamente necesitamos seguir unas sencillas recomendaciones para que no surjan contratiempos.
CONDICIONES PERSONALES
Si planeamos hacer un viaje largo, conviene estabilizar los controles de [...]
La litroticia provoca diabetes e hipertension
Publicado en Noticias medicas el Enero 29, 2006 | 3 Comentarios »
Los cálculos renales son, a día de hoy, un problema aún sin resolver. Prueba de ello es que la incidencia sigue en aumento no sólo a nivel español, sino también a nivel mundial. Los factores que influyen en el aumento de esta patología son, sobre todo, el cambio en los hábitos de vida a los [...]
Presentacion en España de un S.I.
Publicado en Medidores el Enero 28, 2006 | Deja un Comentario »
Presentado en España el primer sistema integrado que
monitoriza la glucemia y administra insulina
Todos los que padecen diabetes tipo 1 necesitan conocer su glucemia regularmente a diario y, según sus valores, inyectarse insulina en dosis variables 3-6 veces al día o accionar su bomba de insulina para que lo haga. Hasta que la terapia sustitutiva de [...]
ESTRATEGIAS PARA EVITAR LA HIPOGLUCEMIA O HIPERGLUCEMIA DURANTE EL EJERCICIO
Publicado en Dietetica, Ejercicio el Enero 26, 2006 | 1 comentario
Verificar la glucemia antes de la práctica deportiva:
o Si es menor de 100mg/dl: tomar un suplemento antes del ejercicio (fruta, galletas, bebidas energéticas…..).
o Si está entre 100mg/dl-150mg/dl: puede realizarlo sin riesgo (controlando siempre la glucemia).
[...]
Adobos
Publicado en Dietetica, Recetas gastr. el Enero 25, 2006 | Deja un Comentario »
http://www.diabetic-lifestyle.com/articles/jun03_cooki_1.htm
(articulo traducido automaticamete por Google … asi va !)
Adobos
En días más allá de, acabamos de un plato con una salsa, generalmente laden con mantequilla o aceite más una miríada de otros ingredientes para complementar el sabor del alimento que nos preparábamos. Comiendo el alumbrador (y más sano), las salsas son menos frecuentes ahora, y [...]
Nutrición Hospitalaria y Diabetes
Publicado en Dietetica el Enero 24, 2006 | Deja un Comentario »
La necesidad de controlar de manera estricta los niveles de glucemia, incluso en pacientes no diabéticos, ha surgido recientemente tras la publicación de los resultados que indican que con ello puede conseguirse un descenso en la morbi-mortalidad de los pacientes críticos. Dado que la hiperglucemia es una de las alteraciones metabólicas predominantes en estos pacientes, [...]
Burning Calories: Exercise
Publicado en Ejercicio, Pie Diabetico el Enero 23, 2006 | 1 comentario
Burning Calories: Exercise: Exercise and your Feet:
# Seventy-five percent of Americans will have foot health problems at some point in their lives.# Each foot is made up of 26 bones, 33 ligaments, and 19 muscles and tendons which hold the foot together. Would you believe that the bones in your feet make up about one [...]
Flan Casero
Publicado en Recetas gastr. el Enero 22, 2006 | 1 comentario
Flan Casero (para 1 flan)
Calorías Totales: 201 Kcl por flan.Valor Nutricional- H.C.: 7.5 gr (menos de 1R)- Proteínas: 9.75 gr.- Grasas: 15 gr
Ingredientes:
* 150 cc. de leche. * 1 yema de huevo. * Sacarina líquida (o ciclamato).
Elaboración:
Batir [...]
Ejercicio: Pruebe para la aptitud del cuerpo
Publicado en Medidores el Enero 21, 2006 | Deja un Comentario »
Versión traducida de http://www.diabetic-lifestyle.com/articles/mar00_burni_1.htm
http://www.diabetic-lifestyle.com/articles/mar00_burni_1.htm:
Ejercicio: Pruebe para la aptitud del cuerpo
Estas pruebas estándares son dadas rutinariamente por el YMCA alrededor el país y la universidad americana de la medicina de los deportes para medir aptitud. Los entonces utilizan con los resultados de otras pruebas para determinarse dónde comenzar un programa de la buen salud. Ahora [...]
Sopa de lentejas especial
Publicado en Recetas gastr. el Enero 20, 2006 | Deja un Comentario »
A low GI, hearty, filling soup
Lentil and Barley Soup – serves 4 to 6
Ingredients
1 tablespoon olive oil
1 large onion, finely chopped
2 cloves garlic, crushed
1/2 teaspoon ground coriander
1/2 teaspoon ground cumin
1 teaspoon chilli powder
1 bay leaf
1.5 litres (3 pints) water
375ml (12 fl. oz.) vegetable or chicken stock
1 vegetable or chicken stock cube
200g (7oz) red lentils
100g (3.5oz) [...]
Aumenta en todo el mundo la incidencia de la diabetes
Publicado en Noticias medicas el Enero 19, 2006 | Deja un Comentario »
Según un estudio reciente que ha revisado artículos e informes sobre diabetes tipo 2 publicados entre 1978 y 2004, la incidencia en niños y adolescentes ha aumentado un 45 %, cifra que es incluso más elevada en lugares como Nueva York o Canadá, y en determinados grupos étnicos, como Japón (aumento del 80 %) o [...]
Cacao en polvo especial para diabeticos
Publicado en Dietetica el Enero 18, 2006 | Deja un Comentario »
Here’s the recipe for that Instant Cocoa Mix that we carry for sipping by the campfire, instead of eating S’Mores. The recipe is courtesy of NutraSweet®.
Instant Cocoa Mix
(makes 2 2/3 cups, enough for eight 3/4-cup (180 ml) servings)
2 cups (672 g) nonfat dry milk powder
1/2 cup (48 g) lower-fat powdered nondairy creamer
1/2 cup (119 g) [...]
Ayudas de hierbas para controlar la glucosa
Publicado en Dietetica, Otros cuidados el Enero 17, 2006 | Deja un Comentario »
Herbal Remedies (I May Regret This)
For months now, I’ve been receiving a lot of emails pushing various herbal remedies for diabetes. I guess it’s finally time to explore them a little, although it scares me to open this can of worms: nothing invites comment spam like mentioning dietary supplements.
Well, I’m taking the plunge anyway, [...]
EL PIE DIABÉTICO Y SUS CUIDADOS
Publicado en Pie Diabetico el Enero 16, 2006 | 5 Comentarios »
Una de las complicaciones más temidas de la diabetes de larga evolución es la aparición del llamado “pie diabético”, consecuencia final de complicaciones como la neuropatía periférica (se pierde sensibilidad en los pies) y la isquemia de miembros inferiores (no llega buen riego sanguíneo). En estas circunstancias, una persona no nota el frío ni el [...]
Rosca de Manzana
Publicado en Recetas gastr. el Enero 15, 2006 | Deja un Comentario »
Ingredientes
- 3 cucharadas de aceite polinsaturado (ejemplos: aceite de maíz, girasol,
cártamo o de soya)
- ¾ de taza de azúcar morena (se puede cambiar por 4 o 5 cucharadas de edulcorante en polvo)
- 2 huevos ligeramente batidos
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 taza de harina cernida, con una cucharadita
de polvo para hornear (se [...]
Hoja de Calculo Kelly, para control diario de HC
Publicado en Varia el Enero 14, 2006 | Deja un Comentario »
Discussion Forum: Spreadsheets
This is the 12th in a series of discussion forums at Diabetes.Blog.Com. One of the “regulars” at the Symlin blogs (whose nom-de-plume is “the Babe”) has generously offered to share a spreadsheet he calls “The Kelly Model.” It may be found at the Diabetes Monitor, at the Kelly Model.
The Babe plans to explain [...]
Los linfocitos del asma
Publicado en Noticias medicas el Enero 13, 2006 | Deja un Comentario »
Un artículo publicado en “The New England Journal of Medicine” propone una nueva visión del asma, a partir del hallazgo reciente de una nueva clase de células inmunitarias que parecen desempeñar un importante papel en el origen de la enfermedad.
Médicos del Children’s Hospital de Boston se refieren a los linfocitos asesinos naturales T (natural-killer T [...]
Tipos de Colesterol
Publicado en Noticias medicas el Enero 12, 2006 | Deja un Comentario »
# LDL cholesterol (‘bad cholesterol’) transports cholesterol from your liver to your cells.
# HDL cholesterol (‘good cholesterol’) carries cholesterol away from your cells and back to your liver.
Epidemia de diabetes en Australia
Publicado en Noticias medicas el Enero 11, 2006 | Deja un Comentario »
El numero de casos de diabéticos crece incesantemente en el sudeste de Australia, llegando ya a los 542.288 enfermos, lo que supone un aumento de un 300% en solo diez años
Las diabetes tipo 2, en solo 5 años se han doblado en numero, y el crecimiento de niños diabéticos detectados ha pasado de un 5 [...]
Contar los Carbohidratos
Publicado en Dietetica el Enero 10, 2006 | Deja un Comentario »
If you’re trying to lose weight, reducing carb intake to a low level will jumpstart your body’s fat burning mechanism. Attempting to follow a low carb diet without counting carbs is not nearly as effective as keeping an accurate daily count of carbohydrate intake. Carb Counter uses Stores to categorize meals and Categories to group [...]
Sal e hipertension
Publicado en Otros cuidados el Enero 9, 2006 | Deja un Comentario »
Sal e hipertensión
¿Por qué es importante la sal en los hipertensos?
Porque en diversos estudios se ha demostrado que hay relación entre el consumo de sal y la aparición de HTA (hipertensión arterial).
¿Qué debemos hacer con la sal en los hipertensos?
Conviene reducir la sal en la dieta de los hipertensos dado que con ello se suele [...]
Dos programas para Palm para control diabetico
Publicado en Medidores el Enero 8, 2006 | Deja un Comentario »
* GD.PDB: track meals for (gestational) diabetes in terms of servings of starches, fats, etc. (by nancygnomer, 2 KB, 05/27/2001)
* Glycemic index.pdb: Glycemic Index listings for many foods. Notes include fiber and fat contents.
Quantity is quantity of food, $ amount is the glycemic index.
Helpful for low-carb and diabetes control diets. (9 KB, pegndaven6, 01/01/2004)
Colonias y campamentos para diabéticos
Publicado en Varia el Enero 7, 2006 | Deja un Comentario »
La Asociación de Diabéticos de Cataluña anuncia la convocatoria de los 4 turnos de colonias y campamentos que se harán este verano a partir del 28 de junio. Se dirigen a niños y jóvenes de 7 a 17 años, que participarán en las actividades normales de los campamentos, pero con el complemento de que se [...]
Ejercicios de alto riesgo para diabeticos
Publicado en Ejercicio el Enero 7, 2006 | 5 Comentarios »
EJERCICIOS DE ALTO RIESGO Y QUE REQUIEREN UNA BUENA EDUCACIÓN PREVIA
Qué pasa durante la práctica deportiva?
Durante la práctica del ejercicio se produce un aumento del consumo del combustible por parte del músculo. En los primeros 30 minutos el músculo consume la glucosa de sus depósitos de glucógeno (glucosa almacenada). Una [...]
La Ley de Autonomía del Paciente, poco conocida
Publicado en Varia el Enero 5, 2006 | Deja un Comentario »
A los 2 años de su entrada en vigor se constata que la Ley que consagra el derecho a la información de los usuarios del sistema sanitario es poco conocida entre sus beneficiarios, debido a su poca difusión y al rechazo del personal sanitario. En general, la mayor parte de los médicos consideran que la [...]
Carteras para conservación de la insulina
Publicado en Medidores, Otros cuidados el Enero 4, 2006 | Deja un Comentario »
Aunque no lo parezca, pronto llegará el calor y con él la necesidad de mantener la insulina a temperatura correcta (siempre por debajo de los 30 ºC). De cara a excursiones o viajes donde no pueda disponerse de nevera, y para ello lo mejor son las carteras especiales para transportar la insulina que no necesitan [...]
REGLAS DE ORO PARA PREVENIR COMPLICACIONES
Publicado en Otros cuidados el Enero 3, 2006 | Deja un Comentario »
1.- Deja de fumar. No tiene sentido evitar que el azúcar dañe nuestras arterias y permitir que lo haga la nicotina. Si necesitas ayuda, nosotros podemos dártela.
2.- Mejora tu control glucémico. Hazte cada 3-6 meses la prueba de la glicohemoglobina y procura mantenerla lo más baja posible, idealmente por debajo del 7 %. Si no [...]
Cursos náuticos para 2006.
Publicado en Ejercicio, Varia el Enero 2, 2006 | Deja un Comentario »
La Federación de Asociaciones de Vecinos, Consumidores y Usuarios de Cartagena y su comarca nos proporciona el calendario de los cursos náuticos que va a impartir este año. Son 3 cursos: Patrón de embarcación de recreo, patrón de navegación básico y patrón de yate. El primer turno para cada curso es del 12 de enero [...]
Solecito
Publicado en Medidores el Enero 1, 2006 | Deja un Comentario »
En México existe el único laboratorio en el mundo que realiza con éxito trasplantes de células porcinas para mejorar la calidad de vida de los pacientes con diabetes tipo 1. A cinco años de haber realizado este proceso en 23 personas, 80 por ciento han dejado de inyectarse insulina y las que presentaban complicaciones en [...]
